Mange danskere rammes af skjult udmattelse: Ny metode skal gøre synsudtrætning synlig
Hovedpine, koncentrationsbesvær og invaliderende træthed. En betydelig andel af personer med synsnedsættelse oplever svær synsudtrætning – en ofte overset tilstand, der fører til markant mental og fysisk udmattelse i hverdagen.
Trods problemets omfang mangler der i dag fælles redskaber til at identificere og håndtere synsudtrætning. Derfor går et nyt forsknings- og praksisprojekt nu i gang med at udvikle en metode, der systematisk kan afdække og måle synsudtrætning i hverdagen.
”Uden en fælles metode og tilgang til udredning, risikerer vi, at synsudtrætning bliver overset eller forvekslet med f.eks. almindelig træthed eller stress. Som det er nu, afhænger vurderingen af den enkelte synsprofessionelles erfaring og viden, hvilket kan medføre forskel i kvalitet og systematik i udredningerne, opfølgningen og interventionerne,” siger Kenn Warming, specialkonsulent og ph.d. ved IBOS – Institut for Blinde og Svagsynede.
Forskning og praksis samarbejder
IBOS gennemfører projektet i samarbejde med forskere fra Københavns Universitet og Aarhus Universitet og med støtte fra VELUX FONDENs HUMpraxis-program.
”Synsudtrætning kan begrænse menneskers handlekraft i hverdagen og gøre det vanskeligere at fastholde et aktivt liv. Derfor støtter VELUX FONDEN projektet, hvor forskning og praksis arbejder tæt sammen om både at forstå udfordringen bedre og udvikle løsninger, der kan bruges i praksis og gøre en konkret forskel for mennesker med synsnedsættelse,” siger direktør Ane Hendriksen.
Projektets målgruppe er personer på 50+ med betydelig synsnedsættelse, hvilket betyder, at de er vurderet berettigede til synsfaglig bistand. Målgruppen er voksende, idet den demografiske udvikling med flere ældre medfører flere personer med synsnedsættelse.
Projektet er et af i alt fem projekter, der i 2026 støttes med 29,5 mio. kr. som en del af VELUX FONDENs HUMpraxis-program, hvor forskere indenfor human- og samfundsvidenskaberne og praktikere udvikler og afprøver nye løsninger i et ligeværdigt samarbejde.
De fire øvrige projekter er:
- Fælles fortællinger - Litterære fællesskaber på biblioteker som vej til øget trivsel og handlemod for udsatte børn (Aarhus Kommune, Aarhus Bibliotekerne, Aarhus Universitet og VIA University College)
- SIRPA - Sociale forestillinger og realiseringer af stedbundne fællesskaber i aldrende samfund (Institut for Samfundsvidenskab og Erhverv ved Roskilde Universitet, Hørsholm Kommune og VIVE)
- Brugertilpasset virkningsfuld rådgivning af børn og unge (Institut for Samfundsvidenskab og Erhverv ved Roskilde Universitet og RådgivningsDanmark)
SAMSKABT - Styrkelse af flygtninges trivsel gennem tilgængelig og sammenhængende omsorg (Institut for Folkesundhedsvidenskab ved Københavns Universitet, DIGNITY og Diversity Works)
Synsudtrætning begrænser deltagelse i hverdagen
Mange med synsudtrætning oplever koncentrationsbesvær, hovedpine og et generelt fald i overskud, som kan begrænse deres mulighed for at deltage aktivt i samfundet.
For nogle betyder det, at de må skrue ned for arbejde eller trække sig fra fællesskaber, forklarer Louise Bøttcher, lektor i neuropsykologi ved Danmarks institut for Pædagogik og Uddannelse ved Aarhus Universitet.
”Synsudtrætning opstår, fordi mennesker med betydelig synsnedsættelse eller blindhed skal løse opgaver gennem bevidst brug af andre sanser og ved brug af strategier. Det er en langt mere energikrævende proces end ’bare at se’, og derfor udtrættes personen med synsnedsættelse i løbet af en dag med ’almindelige’ opgaver og gøremål,” siger hun.
Ny viden skal omsættes til konkrete værktøjer
Projektet skal både skabe ny viden om, hvordan synsudtrætning opstår og påvirker den enkelte, og udvikle konkrete værktøjer, som fagpersoner kan bruge til at støtte mennesker med synsnedsættelse bedre.
Målet er at sikre tidligere indsats og styrke mulighederne for at fastholde et aktivt hverdags- og arbejdsliv – også med nedsat syn, siger Kenn Warming.
”Redskabet vil gøre vores vurderinger systematiske og kvalificerede. Vi vil hurtigere og bedre kunne identificere borgere, der er særligt påvirket af synsudtrætning og derved målrette vores rådgivning. Vores ambition er, at redskabet kan bruges af alle synsprofessionelle, så borgere med nedsat syn har samme mulighed for udredning og vejledning, uanset hvor de bor i landet.”
